أكد هداف النصر ودوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، المغربي عبدالرزاق حمدالله، أن فترة التوقف الطويلة عن المباريات الرسمية والتدريبات الجماعية تعتبر مؤثرة بشكل مباشر على اللاعب المحترف في أي مكان بالعالم.
وقال حمدالله: “من دون شك الرياضي الممارس بمن فيهم لاعب كرة القدم المحترف يتأثر عندما يتوقف لفترة طويلة عن لعب المباريات الرسمية أو حتى التدريبات الجماعية مع بقية زملائه اللاعبين”.
اللهم إرفع عنا هذا البلاء 🤲🏻❤️ pic.twitter.com/FQk2XXTBwG
— عبدالرزاق حمدالله – abderrazak Hamdallah (@Hamedallah_9) April 8, 2020
لاعب النصر قلق من توقف النشاط الرياضي أكثر من 5 أسابيع
واكمل اللاعب المغربي: “وفي حال استمرار هذا التوقف لأكثر من خمسة أسابيع سيكون تأثيره كبيرا على كل رياضي”.
ونصح هداف النصر اللاعبين قائلا : “ومن هذا المنطلق يلزمك كلاعب وقتا آخر وطويلا من الإعداد البدني
والتجهيز والتدريبات لاستعادة اللياقة البدنية المعتادة حتى تكون جاهزاً للمباريات الرسمية”.
ورداً على سؤال حول برنامجه الخاص به في فترة التوقف الحالية أضاف: “كلاعب محترف لابد من المحافظة على التدريبات بشكل يومي وبطريقة محترفة ومع مدرب شخصي وبكفاءة عالية من أجل المحافظة على اللياقة البدنية”.
ورداً على سؤال حول البرنامج الغذائي وهل هو مختلف قال: “التغذية تعتبر من أهم الأمور التي يجب على الممارس الرياضي أن يتبع من خلالها نظاما غذائيا دقيقا وواضحا”.
موضوعات متعلقة..
مدرب حتا الإماراتي السابق: إدارات الأندية هم الأكثر تضررًا بسبب كورونا