واصل بطل الـ”موتوكروس”، فهد المسلم، مواظبته على التدريبات الجدية، على الرغم من توقف النشاط الرياضي بسبب تفشي فيروس «كورونا» في البلاد.
المسلّم المتوّج أكثر من خمس مرات بلقب بطل سباقات الدراجات الرباعية، يركز كثيراً على تدريبات اللياقة البدنية.
ويعد ذلك سواء خلال منافسات الموسم أو حتى بعدها.
ويتمثل هدفه الواضح في أن يبقى في كامل جاهزبته لأي حدث، بصرف النظر عن وجود سباقات في المستقبل القريب من عدمه.
نبارك لبطل المستقبل، الموهبة السعودية الجديدة مالك بخش فوزه بالمركز الثالث في الجولة الثانية من بطولة الإمارات للدراجات الرملية (موتوكروس) وذلك عن فئة “٥٠ سي سي” من ٤ – ٦ سنوات. pic.twitter.com/dSmpuzytXm
— الاتحاد السعودي للسيارات والدراجات النارية (@SAMF_GOV) November 3, 2019
“أذكر نفسي دائما بصعوبة التنافس الاحترافي مع أفضل الرياضيين”، هذا ما يقوله المسلم خلال شرحه للاستراتيجية التي ينتهجها لتحفيز نفسه.
ويضيف: “أنا أعلم أنهم جميعا يتدربون بجدٍ مثلي تماما”.
أذكر نفسي دائما بصعوبة التنافس الاحترافي مع أفضل الرياضيين
واصل: “سباقات الدراجات الرباعية تحتاج إلى قوة تحمل عالية، خصوصا إذا دخلت في إطار الرالي الصحراوي حيث تستمر السباقات لمدة خمسة أيام أو أكثر”.
واستكمل: ” بناءً عليه، يجب على الرياضيين أن يكونوا في حالة جسدية ممتازة إذا أرادوا التنافس على المستوى الاحترافي، على الرغم من صعوبة الأمر”.
واستمر: “أبدأ من الصباح الباكر وأستمر حتى المساء. أقطع، يومياً، مسافة تزيد على 250 كلم، وذلك في مواجهة العوامل الطبيعية المختلفة”.
فضلا عن ذلك، يلتزم فهد ببرنامج خاص باللياقة البدنية، خلال 4 أيام في الأسبوع.
فضلاً عن تدريبات داخل القاعة وفي الهواء الطلق، وهو أمر أساسي بالنسبة إلى أبطال رياضات المحركات.
وفي الصيف، ينقل التدريبات إلى البحر، حيث يمارس عدداً من الرياضات المائية بغية تحسين اللياقة.
موضوعات متعلقة..
انطلاق بطولة الكويت الدولية لرياضة الدراجات النارية «موتوكروس 2020»
إقامة سباقي فويلتا وجيرو دي إيطاليا للدراجات في شهر أكتوبر
في مثل هذا اليوم .. براك الجسمي يتوج بلقب بطولة العالم للموتو كروس