أوناجم | خاض المغربى محمد أوناجم لاعب الزمالك، تدريبات بدنية شاقة على شاطئ البحر في المغرب.
يأتي ذلك للحفاظ على معدل لياقته البدنية فى ظل توقف الأنشطة الرياضية فى جميع أنحاء العالم بسبب فيرس كورونا.
ويمضي أوناجم الحجر الصحي في بلاده عقب توقف النشاط الرياضى فى مصر مؤخرًا.
محمد أوناجم تدريبات بدنية شاقة على شاطئ البحر فى المغرب
ويؤدي اللاعب البرنامج التأهيلي في المنزل عن طريق أدوات رياضية خاصة به، لتنفيذ برنامج التأهيل والإعداد البدني والذي جاء أهم ملامحه متمثلة في الحفاظ علي عدم زيادة الوزن.
ويحرص الفرنسي كارتيرون المدير الفني للفريق على التواصل مع أوناجم والمحترفين الثلاثة الكونغولي كاسونجو والمغربي أشرف بن شرقي والتونسي فرجاني ساسي يوميا.
يأتي ذلك بغرض الاطمئنان على متابعة البرنامج التأهيلي وكذلك لمنحهم توصيات نفسية خلال الفترة الحالية.
الزمالك ينجح فى التتويج ببطولتي السوبر الأفريقى والمصرى
ونجح الزمالك تحت قيادة الفرنسي باتريس كارتيرون، في التتويج ببطولتي السوبر الأفريقي والمصري على حساب الترجي التونسي والأهلي على الترتيب.
كما نجح الأبيض في التأهل إلى دور نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا، ليضرب موعدًا مع الرجاء البيضاوي المغربي، في نصف النهائي.
ومن المقرر أن يُقام لقاء الذهاب بين الزمالك والرجاء البيضاوي أحد يومي 1 و2 من شهر مايو المقبل وذلك في المغرب.
ويقُام العودة في مصر أحد يومي 8 و9 من الشهر ذاته، ومن المنتظر أن تقام المباراة النهائية في البطولة الأفريقية في الكاميرون يوم 29 مايو.
وينتظر الزمالك والرجاء قرار الاتحاد الأفريقي بشأن المباراة وموعدها النهائي والموقف كاملا بعد تعليق الأنشطة المختلفة بسبب تجنب انتشار فيروس كورونا.
Can’t wait to unlock door number 3 😉 https://t.co/enllZOLzX3
— Zamalek SC (@ZSCOfficial) April 6, 2020
موضوعات متعلقة..
أخبار نادي الزمالك اليوم .. محاضرة كارتيرون وتأهيل أوناجم ولقاء الترجي بحضور جماهيري
رسميا.. الزمالك المصري يقيد المغربي أوناجم في قائمته الإفريقية
الزمالك المصري يراقب نجم أول أغسطس الأنجولي.. وتطورات في قضية كهربا