مدرب منتخب السعودية يصدم اللاعبين بشأن التدريبات المنزلية

صدم ماجد العلي، مدرب اللياقة في منتخب السعودية ، اللاعبين الذين يؤدون التدريبات المنزلية في ظل الظروف الراهنة بسبب انتشار فيروس كورونا.

مدرب اللياقة يصدم اللاعبين السعوديين

وأكد ماجد العلي، مدرب لياقة المنتخب السعودي الأول لكرة القدم، أن هناك اختلافا كبيرا بين التدريبات المنزلية وتدريبات الملاعب.

وأشار العلي إلى أن الأندية ستبدأ إعداد اللاعبين من الصفر، في حال تم استئناف المسابقات الرياضية، مشددا على أن التمارين المنزلية غير كافية.

لاعب كرة القدم لن بكون جاهزًا للمنافسة

وقال ماجد العلي: “لاعب كرة القدم من خلال تمارينه المنزلية اليومية لن يكون جاهزا للعودة للمنافسات والمباريات”.

وأرجع السبب، للاختلاف الكبير بين تمارين المنزل والملعب.

وأكد أن اللاعب سيكون جاهزا بنسبة 20 % فقط إذ كان مواظبا على برنامج مدرب اللياقة الخاص به.

وأردف، أن الأندية ستبدأ الإعداد البدني لفريق كرة القدم من الصفر.

المدرب البرازيلي موريسي سانتانا يحاضر على المدربين الوطنيين "عن بعد" ضمن برنامج التعليم المستمر. ⬇️https://t.co/y8oVM6pD26 pic.twitter.com/CwaSf8G3op

— الاتحاد السعودي لكرة القدم (@saudiFF) April 16, 2020

نصائح مدرب اللياقة في منتخب السعودية

وقدم مدرب اللياقة عدة نصائح للاعبين خلال فترة التوقف بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد “كوفيد 19”.

وحث العلي، ممارسي الرياضة على الاستمرار والمواظبة عليها داخل المنازل.

ونصح بإعداد برامج رياضية لا تطلب الكثير من المساحات والمعدات، مثل التمارين على الأجهزة الرياضية والتمارين الهوائية والبطن والضغط وغيرها.

وبين أهمية تحسين الصحة البدنية وتحسين المزاج والتخلص من القلق والتوتر.

وتابع ماجد العلي، بأن على ممارسي الرياضة وضع برامج تدريبية يومية متنوعة والمحافظة على مواعيدها.

وأضاف: “يجب تنسيق النظام الغذائي الجيد، لاكتساب النشاط لعمل التدريبات”.

مدرب لياقة المنتخب السعودي

ويعد ماجد العلي، أحد المتخصصين في مجال اللياقة البدنية، حيث يمارس هذا النشاط منذ 18 عامًا.

وسبق للعلي، تدريب أندية الشعلة والهلال والنصر والشباب والفيصلي الأردني والرائد والرياض.

وتتوقف الأنشطة الرياضية حاليًا، في السعودية ودول العالم بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد “كوفيد 19″، الذي أصاب أكثر من مليوني ونصف شخصا.

وتسبب الفيروس القاتل، في إلغاء وتأجيل العديد من المسابقات والبطولات، وكان أبرزها تأجيل بطولة أولمبياد طوكيو 2020 إلى صيف العام المقبل.

وتتوقف منافسات الدوري السعودي للمحترفين، بصدارة الهلال المتربع على القمة بفارق 6 نقاط عن أقرب ملاحقيه.

موضوعات متعلقة..

مدرب المنتخب السعودي ينتظر رقمًا قياسيًّا من «كاف»

الهيئة العامة للرياضة تكافئ لاعبي المنتخب السعودي الأولمبي

الصحف العالمية تشيد بأداء المنتخب السعودي رغم الخسارة أمام كوريا بنهائي كأس آسيا